E hoje nasceu a Francisca a 1ª netinha da minha tão grande amiga Nekas!
Um beijo enorme, em especial para esta princesinha linda!

"O seu corpoNão vai aumentar muito o seu peso, mas sentir-se desconfortável é o mais provável que aconteça nesta altura.
Dentro da barrigaNesta altura o seu bebé já tem muito cabelo. É perfeitamente natural que ao longo do tempo ele mude de textura e cor. Existem bebés que não tem sequer cabelo e começa a crescer mais tarde. Ele pesa agora 3 kgs e mede 50 cm.
Vida de grávidaRelaxe, faça exercício, passeie. Pode sentir-se cansada ao fim de um tempo, mas pelo menos irá ajudá-la a relaxar."
"O seu corpoVai sentir os seus seios muitos inchados e algo doridos, isso deve-se à produção de leite. Use soutiens confortáveis que suportem o seu peito para aliviar a dor. O seu humor será uma autêntica montanha russa nesta altura. Estará mais sensível, devido à sua ansiedade e cansaço.
Dentro da barrigaO seu bebé se já não "desceu" está a preparar-se para fazê-lo. Ele vai aproximando-se lentamente da parte inferior do útero. Ele pesa 2,5 kg e mede cerca de 50 cm.
Vida de grávidaDesfrute cada momento da sua gravidez. Percebemos que se sinta cansada, mas no futuro vai ter saudades da sua barriga! Continue a tirar fotos para acompanhar as últimas semanas."
"Você deve sentir-se mais que pronta para receber o seu bebé, mas ainda tem de esperar mais 7 a 8 semanas.
O seu corpoTer insónias nesta altura é completamente natural. Você está tão entusiasmada, ansiosa e preocupada com que aí vem, que não consegue relaxar: 75% das mulheres sentem o mesmo no último trimestre. Tente encontrar a melhor posição para dormir. Experimente de lado.
Dentro da sua barrigaA camada de pêlos que protegia a pele do seu bebé está a desaparecer lentamente. Ele está a desenvolver o seu próprio sistema imunológico, o que significa que, em breve, não precisará mais dos anticorpos que recebe através da placenta.
Vida de grávidaContinue a preparar o quarto, os pequenos pormenores, mas também perca algum tempo..desfrute alias, a companhia dos seus amigos e do seu marido. Em breve vai tudo girar à volta do seu bebé e o tempo para si vai ser menor."
"O seu corpoPode estar a sentir algumas preocupações com o trabalho de parto. Mas é bom que comece a preparar-se psicologicamente para o momento, mantenha uma mente aberta e flexível àquilo que possa eventualmente acontecer. Procure informação sobre analgésicos, medicamentos que lhe vão aliviar as dores de parto. Pense em quem quer que esteja na sala de parto, consigo, para a acompanhar neste momento tão belo da sua vida. Nem em todos os hospitais aceitam a presença de outra pessoa, por isso, escolha a pessoa que vai desejar ver a seguir ao parto, para a apoiar.
Dentro da barrigaO sistema respiratório do seu bebé já está quase desenvolvido por completo. Se ele nascesse agora, você podia ficar descansada, pois ele teria mais hipóteses de ser um bebé saudável. Ele consegue detectar a luz muito mais facilmente, distinguindo o dia e a noite. Não pense em ligar luzes fortes na direcção da barriga, ele não vai gostar. Ele pesa 2 kgs e mede 45 centímetros, aproximadamente.
Vida de grávidaComece a preparar uma lista de pessoas a quem vai noticiar o nascimento do bebé e enviar também uma fotografia."